Sárkány Tünde edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
18.04 km
2:05:19 06:57 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
18.23 km
2:07:45 07:00 p/km Normál futás |
6
|
7
18.17 km
2:06:22 06:57 p/km Normál futás |
27. hét
54.44 km
6:19:26 |
|
8
9.7 km
1:09:35 07:10 p/km Normál futás |
9
|
10
13.58 km
1:38:39 07:16 p/km Normál futás
13.58 km
1:38:39 07:16 p/km Normál futás |
11
|
12
18.07 km
2:06:15 06:59 p/km Normál futás |
13
|
14
18.66 km
2:07:32 06:50 p/km Normál futás |
28. hét
73.59 km
8:40:40 |
|
15
17.63 km
2:03:36 07:01 p/km Normál futás |
16
|
17
8.36 km
58:52 07:02 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
|
21
17.72 km
2:05:20 07:04 p/km Normál futás |
29. hét
43.71 km
5:07:48 |
|
22
18.06 km
2:07:07 07:02 p/km Normál futás |
23
|
24
18.11 km
2:05:35 06:56 p/km Normál futás |
25
|
26
18.09 km
2:04:36 06:53 p/km Normál futás |
27
|
28
18.3 km
2:05:10 06:50 p/km Normál futás |
30. hét
72.56 km
8:22:28 |
|
29
18.1 km
2:02:57 06:48 p/km Normál futás |
30
|
31
18.1 km
2:02:46 06:47 p/km Normál futás |
1
|
2
18.09 km
2:01:15 06:42 p/km Normál futás |
3
|
4
18.07 km
2:00:52 06:41 p/km Normál futás |
31. hét
72.36 km
8:07:50 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 280.5 km | 32:36:05 |
18.66 km |
2:07:45 |
| Összesen | 17 | 280.5 km | 32:36:05 |
18.66 km | 2:07:45 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
174 | 3070.05 km | 351:13:47 |
22.46 km |
2:35:05 |
|
Túra
|
2 | 14.48 km | 2:44:17 |
7.24 km |
1:22:50 |
|
Erősport
|
21 | 0 kg | 16:02:25 |
0 kg |
1:34:24 |
| Összesen | 197 | 3152.08 km | 370:00:29 |
22.460 km | 2:35:05 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
